Jak zbudować relację z psychoterapeutą?
Relacja pomiędzy terapeutą a klientem to kluczowy aspekt wpływający na sukces całej psychoterapii. Powinna być ona autentyczna, empatyczna oraz oparta...
Zdrowie
Sposoby na zdrowe i błyszczące włosy
Włosy są nie tylko ważnym elementem naszego wyglądu, ale również odzwierciedlają nasze zdrowie i styl życia.Jeśli marzysz o pięknych, zdrowych...
Plastik szkodzi środowisku – Jak być bardziej eko? Sprawdź te proste wskazówki!
Plastik stał się stałym elementem naszej codzienności, ale niestety jego negatywne konsekwencje dla środowiska są coraz bardziej widoczne. Coraz więcej...
Jakość snu – dlaczego ma takie znaczenie?
Zdrowy tryb życia opiera się tak naprawdę na kilku filarach.Do najważniejszych należy zaliczyć przede wszystkim właściwą dietę żywieniową, aktywność fizyczną...
Przepisy z octem jabłkowym
Ocet jabłkowy jest jednym z najpopularniejszych rodzajów octu wykorzystywanym w kuchni.Był znany już w czasach starożytnych, ale dopiero współczesne badania...
Ocet niefiltrowany – czyli jaki?
Ocet jabłkowy jest popularny ze względu na swoje właściwości zdrowotne i różnorodność zastosowań.Jest bogaty w kwas octowy, witaminy i minerały,...
Mocne strony firm oferujących catering i diety pudełkowe
Catering oraz diety pudełkowe to oferty, które cieszą się obecnie ogromną popularnością na krajowym rynku.Dzięki firmom zajmującym się takim żywieniem,...
Dla kogo dieta fodmap?
Są takie diety, które powinny być stosowane w niektórych chorobach czy zaburzeniach. Doskonałym tego przykładem jest dieta fodmap, którą można...
Masaż tantryczny czy pomaga się zrelaksować i odprężyć?
Masaż tantryczny to jeden z najbardziej niezwykłych i inspirujących rodzajów masażu, który pomaga w głębokim relaksie i odprężeniu.W tej technice...
Czy woda pomaga w łuszczycy?
Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje zaburzenie keratynizacji komórek skóry. Zazwyczaj komórki skóry rosną głęboko w skórze i powoli...
